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40岁女人气血不足如何调理效果好
40岁女人气血不足如何调理效果好
40岁女人气血不足可以通过饮食调理、中医理疗、用药治疗等方法调理效果比较好。1、饮食调理：气血不足症状轻微时，建议在日常饮食上适当吃一些红枣、阿胶等食物，有助于补气养血。2、中医理疗：通过推拿或者艾灸三阴交、关元等穴位，可以起到活血通络、温经祛寒、补气血的效果
时间：2024-09-13  |  阅读：10

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