感冒可以吃鱼。鱼肉口味鲜美，营养丰富，蛋白含量高，可以补充体内的能量，增加患者的营养，有助于感冒病情的好转。　　还要注意休息，不抽烟、不喝酒、不熬夜，养成良好的生活习惯，多晒太阳。如果出现发烧，体温超过39度，可服用一些退烧药物。同时，在医生的指导下服用

感冒即上呼吸道感染，上呼吸道感染时可以吃鱼片，但要适量。上呼吸道感染患者抵抗力低下，需要补充蛋白质、维生素等营养物质来增强抵抗力，加快身体痊愈。而鱼肉属于优质蛋白，并含有钙、铁、锌、维生素等多种营养物质，此时可以适量吃些鱼肉来增强抵抗力，有助于病情恢复。但

鱼本身是富含蛋白质的食物，且容易消化吸收，可以补充不饱和脂肪酸，在感冒的时候可以吃少量的鱼。感冒的时候，胃肠道的负担是比较重的，容易出现消化不良，建议可以适量的吃鱼肉。但是，鱼有腥味，所以在做鱼的时候放了许多的调料，比如辣椒、生姜等。如果进食这些辛辣的东西