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减肥期间吃黑糯米会胖吗
减肥期间吃黑糯米会胖吗
减肥期间吃黑糯米是否会变胖，不能一概而论，需要根据患者的具体食用量而定。黑糯米内含有丰富的维生素B1、维生素B2、钙、磷铁、蛋白质等物质，可以补充身体内所需要的营养，在中医角度可以起到补气养血的功效。如果在减肥期间适当的吃黑糯米，一般不会导致身体变胖。但如果一
时间：2024-09-13  |  阅读：15

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