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吃什么对肺好啊 怎样调理肺
吃什么对肺好啊 怎样调理肺
调理肺部可以多吃含水量多,润肺的食物。如梨子、苹果、枇杷、山药、萝卜、橘子等。另外可以适量的运动增加肺活量,如快走、慢跑、游泳、太极拳等。 如果有慢性阻塞病的患者,可以每天进行腹式呼吸运动。用鼻腔深吸气,同时小腹隆起,然后做缩唇运动,用嘴将气体慢慢的
时间:2024-09-13 | 阅读:12
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