早上空腹喝水主要的好处有以下几点：　　一、因为夜间消耗，所以仍属于一种失水状态，早晨喝水，可以补充人体所需要的水分。　　二、早上空腹喝水可以促进胃肠道的蠕动，有利于减轻胃肠道的负担，所以早晨患者是可以喝水的。另外，早晨应该补充足够的蛋白，多吃牛奶、鸡蛋