有几种缓解心脏不适的方法，第1种，如果病人有心绞痛，心前区会有压抑和挤压的感觉，就可能是冠状动脉粥样硬化或急性心肌梗塞引起的。　　必须注意两者的结合，工作和休息，要安排得当，当出现极限症状时，病人应仰卧，让家属打电话到医院呼叫120，然后进行心电图的检查，

　　心脏不舒服可见于很多情况，因此心脏不舒服，问题可大可小，需要引起大家的重视。　　出现心脏不舒服，怎么缓解呢。首先要注意休息，不要熬夜。其次要减少纳入刺激性饮料，如咖啡，浓茶等。第三，要饮食清淡，不要油腻，特别是合并有高血压，冠心病的患者，要低盐低脂饮食