药物方面包括有一些苯二氮卓类药，比如安定类药都属于苯二氮卓类药，包括阿普唑仑、艾司唑仑、硝西泮和氯硝西泮，还有一些比如思诺思，佐匹克隆这些都是有助于睡眠，那还有比如谷维素这些也可以改善睡眠，还有中成药，比如乌灵胶囊，森松养心，这些都是可以相应改善睡眠，

　　失眠的治疗包括物理方法加以调理和药物治疗。物理调理主要嘱咐患者养成良好的作息习惯，按时睡眠起床不熬夜，避免睡前过度兴奋，睡前喝咖啡和浓茶，可以在睡前听一些缓和的音乐，用热水泡一下脚，或者做一些有氧运动，可能会有助于改善患者的睡眠。　　药物治疗常用的有谷

　　失眠的治疗包括药物治疗、生活方式改善和必要的情况下可以进行针灸治疗。药物治疗一般首选调节神经的药物，常用的有谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒。严重时可以应用小剂量的镇静药物，一般应用艾司唑仑、阿普唑仑和氯硝西泮。　　生活方式改善包括养成良好的作息习惯，

　　对于失眠的治疗，目前采用最多的方法是综合的治疗，包括药物治疗，比如说镇静安定类的药物。另外要配合心理咨询的治疗，针对于失眠不良情绪做出心理健康辅导。　　另外是不良的生活习惯也需要改善，白天过度的睡眠，晚上过度的熬夜，都是需要改善，多运动、多晒太阳、多听

　　目前对于失眠的治疗，通常是用综合治疗的方法，包括药物治疗，选用镇静、安定类的药物，但是此类的药物不应长期使用，否则会引起副作用。　　同时配合以心理咨询治疗，针对于失眠不良情绪做健康的心理辅导。另外个人生活管理也非常重要，避免白天的过度睡眠，晚上过度熬夜

　　患者失眠一般是由精神心理因素、环境因素、以及躯体疾病等原因引起来的。出现失眠以后，应积极查找是否存在上述因素，针对上述因素给予相应的治疗。失眠还应重视和强调心理治疗，向患者解释说明睡眠减少是由于正常的焦虑情绪或可治愈的躯体疾病所导致的，并无任何严重的后

　　失眠治疗方法中药茶有哪些？饮茶已是现在人们最讲究的一件事情了，它不仅仅能保障人们的身体健康，而且对治疗疾病也是有帮助的，生活中大家都知道茶是有提神作用的，但是大家知道茶也能起到缓解失眠的作用吗？那么，喝什么茶可以治疗失眠？下面我们来了解一下。　　玫瑰花

　　失眠现在越来越年轻化大众化，随着现在社会节奏的加快，各种“失眠”专业的行业的普及，有着这方面烦恼的你已经不再是少数了，晚上2点左右是人体排毒的时候，这个时候没进入深度睡眠状态的话，时间长了身体也会慢慢衰老。那么失眠治疗中药方子有哪些呢？　　1.睡觉前用凉

　　失眠的产生是与许多因素有关的，对于人们的伤害性也是很大的，所以要对失眠进行治疗，而且在治疗失眠的过程中最常见的就是药物治疗，在随着医学的不懂发展下，治疗失眠的药物也越来越多，所以需要人们对这些药物进行了解，避免服用药物不当，引发一些的产生，那么，我们在

　　在生活中，几乎每个人都会发生失眠的现象。失眠就是睡不着，是想入但难以入睡的一种现象。失眠会导致人情绪烦躁，会给人带来痛苦，长期失眠的人甚至还会有头疼的现象。那失眠中医怎么治疗?　　对于失眠的治疗，中医的方法比较多，像针灸、按摩、中药调理等都属于中医治疗