如果问月子期间能不能吃水果,当然是肯定的。其实各种水果都是可以吃的,但是可能老一辈会叮嘱吃这个水果要注意,太凉了或者是说对肠胃不好,其实这一些说法也并不是完全没有道理。  那么在月子期间因为全身各器官在修复当中,所以吃这一些生冷的、不干净的这些食物还是
时间:2024-09-13  |  阅读:13
  月子期间可以吃水果,女性在坐月子期间由于需要分泌乳汁来保证婴儿足够的供应,因此建议在月子期间可以多吃汤水类的食品。  同时也要保证营养均衡,除了多吃高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉等,也要均衡营养,多吃水果蔬菜,因此在月子期间是可以吃水果的。但是
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