肠痉挛的排气方法，主要通过以下方面可以缓解：　　一、饮食上应该注意，食用容易消化的食物，比如米粥、蒸蛋等，多吃含纤维高的食物，比如蔬菜水果，可以达到缓解症状的目的。　　二、可以适当的运动，促进胃肠道的蠕动，同样的道理，腹部按摩也可以达到相同的效果。　　

肠痉挛时可以通过以下方法排气，首先可以涂抹一些精油、薄荷油以及喝橘子皮水，双手紧抱大腿来排气，此外可以多吃一些香蕉以及药物治疗。一、用清凉的精油或者薄荷油在肚子上的肚脐周围进行涂抹，还可以用橘子皮泡茶，或者薄荷茶也可以缓解胀气；同时还可以平躺在床上，双手抱