便秘、肚子痛，当排不出便的时候，可以用一些开塞露，或者是口服一些乳果糖这样一些药物来帮助排便。像这样的排便，建议患者应该明确一下原因，到底是有器质性病变导致的便秘，还是由于肠道功能紊乱或者是肠蠕动减慢的原因导致的。平时可以多喝一点水，水里面加入一些蜂蜜，多

便秘的患者最常见的症状是排便非常困难，和肚子胀气。为什么便秘的患者会出现肚子胀气的情况呢？第一，因为粪便特别干结，没有办法排出，因此在肠道里面产生大量的气体。第二，因为便秘时肠道的运输推进功能差，没有办法把气体排出来。因此针对这些原因，首先改善饮食结构，使

我们周围的人群当中，经常会出现有便秘的患者，所以我们在日常生活中需要进行适当的调整，在饮食上尽量多喝水，多吃一些芹菜、韭菜等含有纤维素比较高的蔬菜，多吃一些香蕉等水果，有利于促进大便的排出，而且可以进行适当的运动，比如说慢跑，散步等活动；也可以对腹部进行适