女性大姨妈来潮，是伴随着卵巢周期性变化，而使子宫内膜周期性剥脱，及出血的情况，主要的症状是阴道出血。同时，伴有不同程度的经期综合症，下腹疼痛、腰坠胀不适、腰酸、恶心呕吐、头痛、头晕等。　　因此，在月经期饮食上，需要注意切忌辛辣油炸煎炸刺激等食物，如烧烤

女性在来大姨妈的特殊的生理期间，不能吃的应该是比较冰、比较冷、比较寒的东西，特别是对于那些体质宫寒，经常四肢冰凉的、气血瘀的女性。女性在月经期间最好不要碰一些寒凉性的食物。最好吃一些温补的食物，但是又不能吃得太过，不能吃的大补。活血化瘀的东西有红参，西洋参

女性在月经期间，抵抗力特别低，且会出现各种不适的症状。因此，在经期的女性要慎重选择食物，在饮食上要注意禁忌，分清哪些东西是不能食用的。下面就为大家介绍大姨妈来了不能吃什么东西。大姨妈来了不能吃什么东西1.含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪