下面我为大家介绍一下降血糖最有效的5个食物，首先是苦瓜，本身的热量就比较低，升高血糖不明显，对于高脂饮食所致血糖效果最好。　　第2个是木耳，富含纤维素，热量低，对血糖影响小。　　第3个是洋葱，热量低，富含锌、硒，可刺激胰岛素分泌，降低血糖。　　还有一个就

　　降血糖最有效的方法是注射胰岛素以及平时的合理饮食，这种方法主要还是因个人在平时的饮食当中多增加一些控制，多吃豆制品、蔬菜、新鲜蔬菜和水果。　　但选择无糖的食物，生活中也可以适当的喝一些茶叶，茶叶对降低血糖有一定的帮助的，也可以用蒲公英泡水喝。　　最重要

　　降血糖最有效的5个食物：　　一、苦瓜，本身热量低，升高血糖不明显，对于高脂饮食所致的血糖升高效果最好。　　二、木耳，富含轻微诉热量低，对血糖影响比较小。　　三、洋葱，热量低，富含锌、硒，可刺激胰岛素分泌，降低血糖。　　四、马齿苋，属于药食两用的食物，味

　　首先糖尿病病人的治疗是要根据患者的具体情况，选择适合自己的治疗方案。有患者可能会选择口服降血降糖药物来控制血糖。　　有的患者则可能因为跟肝脏功能出现异常，或者出现一些比较严重的其他并发症，如糖尿病足、心衰等这种情况下，可能就要选择打胰岛素来控制血糖。　

　　饮食上要限制每天总热量的摄入，主食上应尽量避免升糖指数高的食物；如果患者是超重或肥胖的患者，要通过饮食和运动治疗，来保持理想的体重，使患者的胰岛素抵抗减轻，从而控制血糖。　　药物上，现在有很多新型的降糖药，只要患者配合医生的治疗，按时用药即可。除了饮食

　　降低血糖最有效的方法，还是给予胰岛素降糖治疗。胰岛素是降低血糖的激素，对于一型糖尿病的患者，还有二型糖尿病中、晚期的患者，因为存在胰岛素的绝对缺乏，所以想要降低血糖，需要给予胰岛素的补充。　　对于二型糖尿病早期的人群，因为存在显著的胰岛素抵抗。这个时候

　　降血糖最有效的五种水果归纳起来，应该是以下几种：第一种是番石榴，第二种是无花果，第三种是柚子，第四种是人参果，有的地方叫青果，第五种是苹果。　　这些水果含碳水化合物非常的低，而含有高的纤维素，纤维素吃到肠道里面具有吸附多余的糖分和毒素的作用，因此有一定

　　对于降血糖有效的食物主要是吃了这些食物以后会血糖波动较小或者是可以使餐后的血糖缓慢的升高，而不要波动过大，因为血糖波动过大容易引起糖尿病的并发症的出现。　　在日常生活中比较有效的延缓血糖升高的食物有红薯，山药，芋头，芹菜，燕麦，荞麦，黄瓜，西红柿。　　

　　其实糖尿病患者说吃的水果，都有一定糖分，主要是可以吃一些含糖分较低的，比如像苹果，猕猴桃，黄瓜，西红柿，石榴这一类水果都含糖分比较低。可以少量的食用，对血糖没有太大影响。在血糖控制平稳的状态下两餐之间可以吃含糖量比较低的水果。　　建议糖尿病患者可以定期