对于女性患者失眠，首先要看是身体上的原因，还是心理上的原因。身体上的原因，有一些疾病会导致失眠，包括骨折引发的骨痛会导致失眠，另外咳嗽、哮喘也会影响睡眠。　　另外，心理上的原因，包括情绪上的波动，会诱发失眠症状的发生。还有生活不规律、睡眠不规律而引发的

　　女人失眠的治疗方法主要是调节激素水平和加强体育运动。大部分女人失眠都是因为更年期雌激素水平低下所造成，患者多为50岁左右的女性，补充雌激素能够有效的改善这部分女性患者的失眠症状。　　还有一部分女性失眠与肥胖和缺乏运动有关。因此，游泳、跑步、瑜伽等运动能够