有胃酸反流，这种疾病会出现有胃部烧灼感、吐酸水或者出现口苦，胸骨后方有压榨感或者是刺痛感。　　出现这种情况需要吃一些抑制胃酸分泌的药物，可以吃奥美拉唑或者雷贝拉唑，埃索美拉唑这一类的药物，能够控制胃酸分泌过多，能够有保护胃粘膜的作用。如果出现疼痛的时候

　　胃酸反流是经常出现的一种现象，胃酸反流的时候会给人带来强烈的不适感。虽然胃酸反流不属于严重的情况，但是通过自我治疗可以减轻不适感，那么胃酸反流应该如何自我治疗？　　胃酸反流怎么自我治疗？　　出现胃酸反流的情况时，应该及时调整一下自己的进食习惯，适当的减

　　胃酸反流可通过改善生活习惯，调整饮食结构，少吃高脂肪、巧克力、甜点、红薯等易产酸食物，尽量不要剧烈弯腰；保持大便通畅，避免大便时过度用力引起腹压过大。　　此外，在睡前两个小时内尽量不要吃东西，不要喝水，减少胃内容物。在夜间睡觉时，将床头及上半身抬高15到

　　胃酸反流的患者，喝一些面汤、米粥等食物，能够中和胃酸，减少胃酸对于胃黏膜的损害。　　其次，也可以服用一些促进胃蠕动，保护胃黏膜，以及抑制胃酸分泌的药物，如莫沙比利、多潘立酮、胶体果胶铋、铝碳酸镁咀嚼片、泮托拉唑、奥美拉唑、雷贝拉唑等，通过服用这些药物，

　　胃酸反流自我治疗一般建议以调理饮食为主，首先建议患者在饮食方面可以适当喝一些粥类，吃一些质地偏软面食等容易消化食物，要避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性较大食物。晚上休息时可以适当垫高肩部，这样有利于抑制胃酸反流。如果患者胃酸反流症状较为明显，需要按照医嘱

胃酸反流的自我治疗，就是让患者形成一个养胃的习惯，首先，可以白天进餐后不宜立即卧床，为了减少卧位及夜间反流，睡前两个小时之内也不宜进食，可以将床头抬高十五到二十厘米，注意减少引起腹压增高的因素，如肥胖、便秘、紧束腰带等，应避免进食巧克力、高脂肪食物，不喝浓

如果出现胃酸反流的现象，平时应该尽量注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃太油腻不好消化的食物，尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物会容易加重胃的负担，导致胃酸分泌过多，导致胃酸反流的症状加重，在这期间，如果感觉胃酸分泌过多的时候，可以口服抑制胃酸分泌

胃酸反流，是胃食管腔因过度接触胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病。包括食管本身抗反流机制的缺陷，如食管下括约肌功能障碍、食管体部运动异常等；且也有食管外诸多机械因素的功能紊乱。那么，胃酸反流怎么自我治疗呢？接下来就为大家解答这个问题。胃酸反流