适量地喝咖啡，对人体是有一定益处，因为喝咖啡可以提升人的精力。长期适量的喝咖啡，对于心血管系统有一定的益处。女性每天适当的喝些咖啡，还可以有效的预防卵巢癌。　　当然孕妇建议不要喝咖啡，因为经常喝咖啡导致流产的风险增大。当然喝咖啡不能喝得太浓，如果长期喝

　　一般情况下，长期喝咖啡对男性没有较大好处，如果过量饮用可能会引起胃肠道不适、血压升高、影响中枢神经等坏处。建议适量喝咖啡，同时喝咖啡尽量选择在饭后饮用，可减少对胃黏膜的刺激。　　1、胃肠道不适：咖啡豆含有蛋白质、咖啡因、丹宁酸等多种物质，其中咖啡因对人