在来月经期间是不可以跑步运动的，但是可以做轻微的活动。因为在来月经期间，大部分的女人会出现腰膝酸软和下腹部轻微的坠疼，如果是过强的体育活动有可能会加重这些症状，另外也会出现外阴部的不舒服。　　所以在来月经期间尽量的避免强的体育活动，可以适当的散步或者是

　　当女性每个月都来月经时，许多女性会出现疲劳和头痛等不适症状。月经期间，他们的身体抵抗力相对较低。生活中要小心，许多女性通常有跑步的习惯。那么月经期间可以跑步运动吗？　　月经期间可以跑步运动吗　　月经期间不可以跑步运动。因为跑步属于剧烈运动，月经期间跑步

　　当女性每个月都来月经时，许多女性会出现疲劳和头痛等不适症状。月经期间，他们的身体抵抗力相对较低。生活中要小心，许多女性通常有跑步的习惯。那么月经期间可以跑步运动吗？　　月经期间可以跑步运动吗　　月经期间不可以跑步运动。因为跑步属于剧烈运动，月经期间跑步