睡觉老是做梦原因还是挺多的，首先来讲有可能是一些心理情绪上面的问题导致的，比如患者有烦心的事情、遇到刺激、过度的生气、愤怒或者工作上有麻烦，到了晚上的时候会老是想着这件事，就容易出现做梦的问题。　　一定要放下心中的思想包袱，轻装上阵。睡觉前可以适当的喝