脾虚患者大部分会有消化不良、大便比较稀、不成形、肥胖等症状，主要因为脾虚对水湿的代谢比较差所致。　　脾虚患者首先饮食要注意不要吃生冷的食物，尤其是冬季更要注意，以免损伤脾阳。因为中医认为脾脏喜燥恶湿，即喜欢干燥，不喜欢潮湿的东西，所以饮食要偏健脾的食物

　　第一、适量运动。运动能改善气血运行，从而达到改善脾主运化的功能，调理脾虚。　　第二、饮食治疗。可食用薏米、白扁豆、红小豆等具有健脾作用食物，日常生活中服用，可以调理脾虚。　　第三、药物调理。患者可使用四君子丸、参苓白术丸、人参健脾丸，以健脾和胃。也可通

生活中有很多人都有脾胃虚寒的问题，尤其是一些女性朋友们，而有脾胃虚寒问题的人们，身体多多少少都会出现一些问题，那么脾胃虚寒都有哪些症状的?首先，脾胃虚寒的人舌头和建强联系不一样的健康的人的舌头通常是红色的，看起来很红润，而脾胃虚寒的人舌头上面会有一层白色的

　　脾虚是非常常见的一种现象，看似不严重，但是任其发展下去会对身体造成很大的危害。调理脾虚的方法有很多，那么脾虚应该怎么调理?　　脾虚怎么调理?　　脾虚的人可以通过饮食进行调理，多吃一些温和补气的食物，少吃凉性的食物，不当饮食只会加重脾虚。脾虚的人不能吃辛辣

　　出现脾虚正常是由于肠胃道疾病所引发。建议出现脾虚，可以选择补脾益气的药物进行治疗。也可以吃些养胃补脾的食物，例如小米粥、南瓜粥等，预防出现脾虚或者胃病等的可能性。　　饮食当中多以清淡食物为主，避免吃过于辛辣，油腻寒凉的食物。脾虚严重的患者，建议去医院进

　　脾虚是一种常见病，脾虚患者会出现大便异常、水气重、妇科炎症、舌苔白厚等症状。脾虚又分为脾阳虚、脾阴虚和脾胃气虚，脾虚的不同症状也不同。那么脾虚怎么调？　　脾虚怎么调　　脾虚要好好休息，必须好好睡一觉。只有好好休息，五脏才能得到充分的休息和更好的功能。运

　　脾虚是一种常见病，脾虚患者会出现大便异常、水气重、妇科炎症、舌苔白厚等症状。脾虚又分为脾阳虚、脾阴虚和脾胃气虚，脾虚的不同症状也不同。那么脾虚怎么调？　　脾虚怎么调　　脾虚要好好休息，必须好好睡一觉。只有好好休息，五脏才能得到充分的休息和更好的功能。运