红糖水是一直很常见的饮品，生活中有许多人都喜欢喝红糖水，尤其是对女性来说。红糖水不但口感很好，并且如果女性常喝红糖水的话，对女性的身体是有许多的好处的，而要注意的是，喝红糖水是要注意时机的。那么红糖水什么时候喝最好?　　如果女性想要喝红糖水的话，在痛经

　　红糖水，最好是月经来的当天早晨喝比较好，这是由于红糖水有温补的作用，尤其适用于女性来月经的时候小肚子疼痛，月经量少。　　喝了红糖水以后可以增加月经的量，加速月经血的流出，这样就能够缓解痛经的症状。另外，再喝红糖水的同时，女性还要注意，不要吃生冷，辛辣和