随着现代生活压力逐渐增大，很多人长时间坐在电脑前加班，长此以往会导致腰间盘突出，患有腰间盘突出的人不能长时间行走，否则腰部会有酸痛的感觉，不及时治疗还会影响脊椎的正常运行，腰间盘突出的调理方法是什么?　　腰间盘突出的患者在平时的生活中要避免久坐，空闲的