在生活中，清火的食物种类很多，一般针对上火时不同的症状，可分为下面几种：　　第一、清热解毒类，例如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆等等，都具有抗炎、消炎的作用，适用于各种实火症状。　　第二，苦寒制火类，例如苦瓜、苦菜、

提起夏天，很多人首先想到的就是炎热的天气。的确，持续高温是人们怕的气候，还容易上火。上火了怎么办呢?这时候，清火的食物就很受欢迎了。可能很多人还不知道哪些食物是可以降火的，或者知道得不错。这里小编就详细说下，再教大家几道去火的汤!说到去火的食物，应该很多人会

中医认为，当人体阴阳失衡，内火旺盛，就会导致上火。而上火在炎热干燥、连绵湿热的夏季更容易出现。当人们出现上火的症状，中医讲究食疗为上策，今天我们就来说说清火的食物。清火的食物1.绿豆绿豆是凉的，有解毒的作用。日常生活中喝一些绿豆汤不仅可以消暑，还能达到很好的