用脑过度出现头疼，主要就是由于长时间的从事脑力劳动，使大脑无法充分的休息，因而出现头疼。　　它的缓解办法也非常的简单，就是要减少脑力劳动的时间，给大脑一定的时间去休息，这也是从根源性来解决头疼的情况。　　另外，在必要的时候，也可以在医生的指导下，服用一

用脑过度出现头疼症状，考虑与大脑细胞能量代谢快，糖原大量分解导致脑细胞缺血、缺氧，引起脑血管痉挛有关。也可能与长时间保持一个姿势，颈肩部肌肉紧张牵拉神经引起头疼有关。出现这种情况时，建议及时休息，可适当按摩颈肩部放松肌肉。平时注意适当放松，工作学习1-2小时