维生素C是人体生长发育所必需的一种维生素以及营养元素，因此孩子应该予以足量的补充。　　在什么时间段补充效果比较好？首先在疾病的状态下，若是孩子存在有肺炎、上呼吸道感染等呼吸系统疾病、甚至存在中枢神经系统疾病、心肌炎等这些疾病，都是可以补充维生素C的，此时

维生素C是一种常见的维生素，虽然人体对维生素C的需求量比较少，但它也是维持人体健康所必须的一种营养元素。如果体内缺乏维生素C，随之而来的便是一系列健康问题，因此，我们平时一定要重视维生素C的补充，那么维生素c什么时候吃效果最好呢？一起来看看吧。维生素c什么时候吃