首先，并没有什么饮食可以快速的降低血糖。想要快速降低血糖，都需要长期养成良好的饮食习惯，加上适当的运动可以使血糖保持平稳的状态。　　在饮食方面一定要限制高热量的饮食摄入，多吃低热量的膳食纤维的食物，比方说青菜；还要控制每天进食的总热量，在这里建议患者不