如果晚上经常出现做梦，一般是考虑神经的炎症或者是植物神经疲劳导致的，所以要口服药物来进行改善，可以选择米氮平来治疗。　　另外一种情况就是由于植物神经衰弱所引起的，所以首先要服用调节神经药物来进行缓解，比如安神补脑液。另外要注意保持良好的睡眠，不要经常熬

　　晚上经常做梦是种正常表现。人的睡眠通常分为，非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。在快速眼动期，会出现脑波的改变，此期睡眠者会有翻身、面部抽动、咂嘴现象，做梦在此期发生。　　一般情况下，每晚有四次左右的由非快速眼动期至快速眼动期的循环。无论是否记起做什么梦