莲子的主要功效是补脾止泻，止带、止血，益肾生津，养心安神，滋阴养胃，润肺止咳。　　它主要的作用是清热降火，降血压，健脑增强记忆力。养心安神，改善睡眠，滋阳补肾。　　可以用于治疗高血压，动脉粥样硬化，心悸，失眠，高热引起的烦躁不安、神智不清；肺结核引起的

下面要给大家介绍的是莲子的功效与作用及食用方法，希望大家喜欢。莲子莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下

莲子是很多人都喜欢的食物，有的人采了新鲜莲子就吃，就是为了尝它的甘甜。生活中也有很多人喜欢用莲子煲汤喝，比如莲子猪肚汤、百合莲子汤和山药莲子猪骨汤等。莲子具有哪些功效与作用呢?吃莲子有什么好处呢?本文将为大家介绍莲子的功效，帮助大家了解吃莲子的好处。1、改善