如果发生眼疲劳，首先要寻找眼疲劳的原因。不能长时间的看手机看电视，近距离的作业，而且如果有近视，远视，散光，一定要首先散瞳验光配镜。配戴合适的眼镜儿再去用眼，这样才能最大程度的缓解眼睛的疲劳。　　如果戴了眼镜，而且也没有长时间的用眼，仍然有眼睛的疲劳。