有些睡眠障碍实际单纯通过心理治疗或者是行为的纠正，就可以达到很好的效果，如果通过心理治疗效果不好，也可以结合药物方面的治疗。治疗失眠的药物有苯二氮卓类药物、抗抑郁药物、小量的非典型的抗精神病药物等，一定要在医生的指导下才能使用，不能盲目用药。因为药物的

　　药物治疗可以选用苯二氮卓类药物，即安定。也可以选用非苯二氮卓类药物，例如佐匹克隆，吡唑坦等。如果患者存在焦虑跟抑郁的情况，还应加用抗焦虑及抗抑郁的相关药物。　　在药物治疗的同时，应让患者养成良好的作息习惯，定时睡觉、定时起床、定时运动，避免长期劳累，避

　　如果怀疑自己有睡眠障碍，应该到有睡眠专科的医院进行进一步的检查，由专业医生进行详细的询问病史，必要时应该进行睡眠监测，睡眠监测是评价睡眠障碍的非常重要的手段。　　患者在医院睡眠过程当中，医生对患者的脑电图、眼动图、肌电图，口鼻气流呼吸、胸腹的呼吸运动以

　　出现睡眠障碍的情况，通常可以采取各种药物进行治疗：　　第一，首先需要选择效果比较好，并且副作用以及耐药性比较小的药物进行治疗。　　第二，如果患者是由于抑郁症导致的失眠，可以考虑使用抗抑郁的药物进行治疗，并且可以配合心理医生进行心理的辅导。　　第三，对于