有些睡眠障碍实际单纯通过心理治疗或者是行为的纠正，就可以达到很好的效果，如果通过心理治疗效果不好，也可以结合药物方面的治疗。治疗失眠的药物有苯二氮卓类药物、抗抑郁药物、小量的非典型的抗精神病药物等，一定要在医生的指导下才能使用，不能盲目用药。因为药物的

　　药物治疗可以选用苯二氮卓类药物，即安定。也可以选用非苯二氮卓类药物，例如佐匹克隆，吡唑坦等。如果患者存在焦虑跟抑郁的情况，还应加用抗焦虑及抗抑郁的相关药物。　　在药物治疗的同时，应让患者养成良好的作息习惯，定时睡觉、定时起床、定时运动，避免长期劳累，避

　　睡眠障碍症是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常、节律性交替紊乱的表现。　　引起睡眠障碍的原因有很多种，除了心理精神上的因素以外，常与躯体的疾病也有关系，包括睡眠失调和异态睡眠。一个健康的睡眠对身体是极其重要的，长期的睡眠障碍

　　造成睡眠障碍的原因有很多，患者首先需要明确是外界环境的压力引起的，还是身体躯体性的疾病造成的。　　躯体性的疾病包括神经内分泌失调、激素水平变化，其会影响正常的睡眠结构。精神方面的因素包括工作压力比较大、性格过度执着，极度追求完美等，可能会对睡眠造成一定

　　睡眠障碍属于一大组疾病，按照国际疾病分类有90多种疾病，不同疾病有不同表现特点，一类属于睡不着，常见表现为入睡困难、维持睡眠困难，属于睡眠节律紊乱。　　还有一类属于睡不醒，特点表现为夜里睡眠还算可以或是夜里睡眠时间不短，但白天难以维持正常清醒状态，或经常

　　因此如果怀疑自己有睡眠障碍的疾病，应该到有专门从事睡眠障碍诊治的医院进行进一步的检查和评价。通过夜间的睡眠监测，可以了解睡眠障碍发生的特点，以及评价睡眠障碍的类型。　　专业医生会根据疾病的特点，给予相应的有效治疗。如果怀疑自己有睡眠障碍，不要自己轻易的

　　如果怀疑自己有睡眠障碍，应该到有睡眠专科的医院进行进一步的检查，由专业医生进行详细的询问病史，必要时应该进行睡眠监测，睡眠监测是评价睡眠障碍的非常重要的手段。　　患者在医院睡眠过程当中，医生对患者的脑电图、眼动图、肌电图，口鼻气流呼吸、胸腹的呼吸运动以

　　不同的睡眠障碍的类型，当然治疗的方案也完全不一样，需要对病人的具体的睡眠障碍的特点来进行分析。比如入睡困难或者维持睡眠困难的类型，显然治疗方案跟睡不醒的、整天想睡觉的病人是完全不一样的。　　中医通过辨证论治来区分不同类型的睡眠障碍的特点，根据这些特点来

　　睡眠问题是现代人们普遍会遇到的问题，而大部分人遇到的都是失眠、睡眠质量差等的小问题，也有些人会有比较严重的睡眠问题，甚至有的都已经可以被称之为睡眠疾病了，这种问题就是睡眠障碍症，那么睡眠障碍症具体都有哪些表现呢?　　睡眠障碍的表现有很多种，有些人会因为

　　睡眠障碍症是指由于生理、心理、环境因素、精神疾病、躯体疾病以及在治疗疾病的过程中所用的药物等引起的失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、发作性睡病、梦游以及夜惊症等等。　　其中最常见的是失眠症，包括入睡困难、易醒、频繁觉醒、多梦、早醒或醒后再次