高血糖的患者在饮食中建议多摄入富含食物纤维的食物，例如豆制品、魔芋制品、蔬菜的根茎、粗杂粮等等。因为这些食物在进入肠道以后可以和肠道的水分结合形成网络状，从而减少葡萄糖的吸收，有助于降低餐后血糖。　　当然，仅仅调整食物的种类患者的血糖不一定能够降到正常

血中的葡萄糖称为血糖，空腹血糖正常值为3.9到6. 1mmol/L，如果超过6. 1mmol/L，就说明血糖高。血糖高的患者在日常生活中一定要注意饮食，并且部分食物对降血糖有一定的帮助，那么血糖高吃什么降糖好呢？接下来就给大家介绍一下。血糖高吃什么降糖好1、陈粟米血糖高吃陈粟米好