每个人的体质不同，所以每个人的体温也是不一样的，而在一天之内人的体温也不是一成不变的，因为各种因素都会导致体温出现波动，那么人在一天之内的变化规律是怎么样的呢?人的体温是相对恒定的，这也是人的身体自身调节的结果，但是在一天之中，如果你处于运动状态下的时候，

　　体温是物质代谢转化为热能的一个过程，体温维持一个产热和散热的动态平衡，是一个范围，而不是一个具体的数值。　　正常的范围，一般测量腋窝为36.0至37.2摄氏度之间，一天之中清晨2至5时体温是最低的，下午经过了一天的进食和运动之后，下午5至7时是最高的，但是一天之内

　　人体的体温一天当中最高的时间段是下午。人的体温有一个固定的范围，为36.0摄氏度至37.2摄氏度之间。超过37.2摄氏度，我们认为是发热。　　因为晚上进入睡眠状态以后人体处于一个安静状态，没有过多的活动，所以代谢率也是很低的，体温也是一天当中最低的。清晨醒来以后，

　　人的体温是随着气候、饮食、运动等变化而变化的，不同的人体温是不同的。另外，即使是同一个人，在一天的不同时候体温也是不同的。那人的体温一天当中什么时候最高?　　研究发现，人的体温在一天中下午的时候是最高的，这是因为下午的时候，人的机体会进入活跃状态，所以