对卵巢好的食物包括含有植物雌激素的食物，如豆类、蜂蜜、蜂王浆等，可促进体内雌激素的分泌，有助于卵巢发育；还有富含维生素及叶酸的食物，可以减少卵巢早衰的发生，比如白木耳、瘦肉、乳类、蛋类、核桃、深绿色蔬菜、水果等。　　建议平时生活和饮食要规律，合理安排作

女性由于身体的生理结构的原因，很容易受一些疾病的青睐，尤其是卵巢疾病，女性卵巢功能出现问题，有可能会对生育造成影响。所以女性在平时的生活中，一定要注意保护自己的卵巢，在平时多吃一些保养卵巢的食物。那么，吃什么东西对卵巢好呢？下面就一起来看看吧。吃什么东西对