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女人月经期吃什么水果好
女人月经期吃什么水果好
　　女性在来月经期间，可以尽量吃一些常温的水果。比如像香蕉、苹果、荔枝。　　吃温性的水果不容易刺激到肠胃，也不会引起痛经的情况。吃水果可以补充维生素以及糖分，还能够促进肠道的蠕动。在月经期间月经血排出会更加通畅一些。　　尽量不要去吃一些寒性的水果，也不要吃
时间：2024-09-13  |  阅读：16

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