导致腿部抽筋原因有很多。首先和缺钙有直接的关系，适当的补充一些钙质比如说盖天力或者是钙尔奇D，适当地配合一些维生素D来口服，这样可以有效地促进钙的吸收。再者就是晚上睡眠的时候出现腿部的外露，血管有热胀冷缩的功效，从而受凉后可以导致抽筋。再者就是劳累，劳累

　　导致女性出现腿抽筋的因素比较多，例如年龄、工作以及劳累程度，是否存在受孕等因素，都可能导致腿部出现抽筋现象。　　如果是因为过度的劳累或者是长时间站立，导致腰椎间盘突出，压迫腿部神经，从而出现小腿抽筋现象。对于这种现象，建议患者可以口服药物，以改善症状，