肌肉出现酸疼，一般比较常见的原因有着凉、劳累或者是剧烈活动以后，产生的这种肌肉酸疼的症状。之所以会产生肌肉酸痛，是因为局部无氧代谢过多产生乳酸，引发无菌性炎症，所以会有酸疼的感觉。　　这个时候患者就可以抬高患肢，避免长时间地保持一个姿势，还可以穿弹力袜

　　肌肉酸痛是临床上常见的症状之一，引起肌肉酸痛的原因有很多，大部分患者都是由于平常生活中没有养成良好的生活习惯，没有养成良好的生活坐姿、站姿、由于运动量过大，过度劳累而导致局部肌肉损伤产生的慢性炎症，从而产生肌肉酸痛的现象。　　还有就是平时没有做好防寒保