一般来说早上是可以空腹吃苹果的，早上起来吃苹果相对来说更容易吸收，可以补充水分，增强人的食欲。苹果也含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。　　另外减肥的人也可以早饭后吃个水果，但是早上不宜吃放置冰箱的苹果，放置冰箱的苹果温度较低，可能会刺激胃黏膜

　　早上空腹吃苹果，正常对人体是有一定的好处的。首先苹果含有大量的膳食纤维，早上吃苹果可以促进肠道蠕动，增强体内的新陈代谢，排除体内宿便和避免晨起便秘的症状情况。　　但是建议早上还是适当吃早饭再吃苹果，因为如果长期空腹吃苹果，会导致人体内的胃酸增加，会出现