维生素D吃多了会中毒。至于吃多少会中毒，与个体差异、是否同时服用钙剂、生活方式等有关。　　维生素D吃多了本身可能会中毒，另外维生素D促进钙吸收，长期大量吃可导致钙中毒。吃多久会中毒，没有时间定数。如果患者患佝偻病长期间断吃，不容易中毒。　　如果患者本身不

　　我国多省市的健康卫生的调查，都发现年轻人还有成年人大约60%-70%都有维生素D的缺乏。　　由于维生素D的作用不光是帮助钙磷代谢，而且还有很多的功能。可以减轻肿瘤的发生，能够预防呼吸道的疾病，增强免疫力，而且可以预防糖尿病以及高血脂的发生，所以说从这样的需要来

　　维生素D主要适用于孩子体内钙比例的维持，从而促进钙的吸收，促进骨骼的发育。建议出生后两周到两岁大的宝宝，需要常规补充维生素D。　　维生素每天补充的剂量大概为400单位。若是孩子属于我国的南方地区，晒太阳时间比较长，日照时间比较久，维生素D可以采取隔天吃一次的