胀肚子要是由于脾胃虚弱、饮食不当、着凉等引起。　　首先注意给腹部和下肢部保暖，并且局部热敷，避免烫伤，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，养成良好的饮食习惯。　　不要暴饮暴食，少食辛辣刺激油腻的食物。腹胀期间不要喝豆浆和奶粉，容易产气，可以口服多酶片、健胃消食

　　出现肚子胀，最快的解决方法主要通过以下几点进行缓解。　　一，应该明确病因，如果是肠梗阻引起的腹胀，此时应该禁食、胃肠减压或者通过手术解除梗阻，才能达到缓解症状的目的。　　二，如果是单纯性的胀气，此时可以通过饮食注意多吃容易消化的食物，比如米粥、蒸蛋、瘦

胀肚子是非常难受的，但很多人会经常出现这种现象，多数人胀气的原因是不好的饮食习惯，经常吃一些难消化、产气的食物。少运动的人也容易发生胀气。发生胀气之后浑身不舒服，严重影响了生活，因此需要及时改善，下面就为大家介绍胀肚子最快的解决方法。胀肚子最快的解决方法1