虾皮一般是由一些小虾米做成，含有丰富的钙、磷等电解质，所以一般很受家长的喜爱。　　虾皮在以下方面吃法是最容易补钙的，可以在骨头煲汤里面加少许虾皮，再滴两滴醋在里面，有利于虾皮里面钙的脱出，从而能够达到最大效益的补钙。　　除了煲汤之外，还可以煲粥，在煲肉

虾皮是一种常见的食物，其实虾皮并不是是虾子的皮，而是用新鲜的毛虾晾晒加工而成的。虾皮富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分，是很好的补钙食材。那么，虾皮怎么吃补钙呢？接下来为大家解答一下。虾皮怎么吃补钙虾皮又称钙库，含钙量较高，可以使用虾皮跟其它一起食用