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晚上饿了吃什么不长胖
晚上饿了吃什么不长胖
孩子在晚上饿了,建议不要吃那些含能量比较高的食物,例如油炸类的油条、芝麻球等这些是不要服用。因为在夜间,孩子的新陈代谢本身就比较慢。若是吃了这些含能量比较丰富的食物,就会非常容易导致长胖的发生。 在晚上可以多吃一些水果,例如苹果、梨、山楂这些水果。吃
时间:2024-09-13 | 阅读:5
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