菠菜和鸡蛋都是生活中常见的食物，两者都含有较高的营养价值，有助于人体的消化吸收。那么，菠菜能和鸡蛋一起吃吗?　　通常情况下，菠菜是能和鸡蛋一起吃的。但是要注意的是，菠菜中含有大量的草酸，与鸡蛋中的钙离子结合，可能会导致草酸沉淀，容易导致结石的发生，因此

　　菠菜能和鸡蛋一起吃吗？　　菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，含有丰富的蛋白质，维生素，胡萝卜素，还有糖类，还有一些微量元素。　　菠菜对人体的新陈代谢功能，还有胃肠和胰腺的分泌，有良好的促进作用，甚至还有延缓衰老的作用。　　鸡蛋是食品当中最理想的补充蛋白质的一个

菠菜，是生活中常见的食物，其营养非常的丰富，含有胡萝卜素、维生素A、钾、钠、钙、镁、磷、维生素C、铁、蛋白质、维生素E、膳食纤维、硒等。鸡蛋，含有丰富的蛋白质，维生素A、B、D、E等多种维生素及矿物质。那么，菠菜可以和鸡蛋一起吃吗？接下来就给大家解答这个问题。菠