鸡蛋和虾对于大部分人是可以一起吃的。鸡蛋的主要营养成分为脂肪、蛋白质、维生素、微量元素，蛋黄里面含有的卵磷脂以及核黄素比较丰富。而虾含有的营养物质，主要也是脂肪、蛋白质、电解质以及各种微量元素。因此两者的营养成分不会发生相克，是可以一起服用。　　但是若

鸡蛋，含有丰富的蛋白质，维生素A、B、D、E等多种维生素及矿物质，能满足人体的营养需求。虾，富含多种营养物质，如蛋白质、维生素b1、维生素b2、烟酸和多种矿物质，如钙、磷、铁、锌等，有预防高血压、降低胆固醇、通乳汁等功效。那么，鸡蛋和虾可以一起吃吗？接下来就为大家