戒烟的方法很多，在临床上戒烟主要是采用药物治疗和心理治疗的方法，一般可以采取药物治疗和心理治疗相结合。　　在日常生活中还可以采用其他的戒烟方法，如零食戒烟法、喝水戒烟法、喝茶戒烟法、运动戒烟法、瑜伽戒烟法以及转移戒烟法等。戒烟最主要的是要通过自己的毅力

著名影视男星李亚鹏，在某节目中将小女儿李嫣在情人节亲手给他制作的巧克力当做小礼物送给主持人，还首度展示女儿送给他的生日贺卡！卡片上写着每天过去，你还在抽烟，每次抽烟都会伤害你的身体。吸烟的危害确实很大，难怪李326要求父亲戒烟烟民的癌症发病率较高据分析，吸烟