无花果干具有较好的营养价值，长期食用还有一定的调节血脂，润肠通便等作用，当然有一部分人不建议食用无花果干，包括：　　1、胃肠道不好，经常腹泻的人；　　2、糖尿病患者吃无花果干容易引起血糖波动；　　3、无花果干含有异体蛋白，对于无花果过敏的人不要吃无花果干