标准的体重通常是衡量一个人健康状况的标志之一，过瘦过胖都不健康，也不会给人美感。国际上常用体重指数BMI作为衡量胖瘦的标准。　　除此以外，还有一种较为简单的方法来测量，即标准公斤体重等于身高厘米数减去105。所以一米六五的人完美体重是60公斤。但这种方法只适用

　　没有完美体重的说法，一般来说体重能够保持在正常范围就有利于身体的健康，对于体重的估算可以采用世界卫生组织的公式计算方法。　　根据公式如果男性身高一米六五，其标准体重为59.5公斤；女性身高一米六五，其标准体重为57公斤。一般来说只要在标准体重的上下10%以内，