血虚最明显的症状就是头晕目眩、周身乏力，一点力气都没有，而且不想运动，夜间会出现失眠的情况，白天困乏没有精神，严重的会影响智力、计算能力、辨别能力等等。　　可以服用一些补气补血的中药进行调理，比如有四物汤、当归补血汤或者八珍汤，还可以进行食补，比如多吃

　　血虚一般是因失血过多或久病阴血耗损过多所致。血虚的主要症状有面色苍白或者萎黄，唇甲发白，头发发黄，头晕眼花，胸闷，心悸气短，失眠多梦，疲乏无力，腰膝酸软，手足发麻，月经量少，闭经或者月经量色黑。　　调理的方法主要有：一，饮食调理，注意多吃新鲜的水果蔬菜

血虚是我们常见的一种身体虚弱的表现，尤其是女性朋友，其中有的人是贫血。但是贫血与血虚不是一个概念，那么血虚的症状和调理方法有哪些呢？下面一起来了解一下。血虚的症状1.皮肤粗糙没有光泽血虚的人皮肤是没有一些光泽的，而且皮肤看起来非常的粗糙，甚至还会出现皮肤发黄