相信不少人有过心悸的感受，生活和工作上的压力太大的时候，对心脏健康会有一定的影响。只有找出心悸的原因，才能将这种不良的感受消除。　　我们享受好生活的同时，也不得不承受生活和工作带来的压力，许多人经常性的工作到夜里，常常会被压力压的喘不过气。这种情况下，

　　日常生活中，很多人都出现过心悸的情况，由于长期的熬夜，精神压力过大的情况下，就会导致心悸现象的产生，这是最常见的一种原因，适当的注意休息以及合理的宣泄自己，心悸的情况就能够得到缓解。　　由于长期不运动突然进行运动或者运动量超出自身负荷的情况下，也会出现