人体正常的血压值，是收缩压90~139毫米汞柱，舒张压在60~89毫米汞柱，正常心率是60~100次每分。　　人体的血压，则是处于波动状态的，大多数人一天中在上午8:00~10:00，下午的2:00~4:00血压会比较高，但并不是所有人都具有这种规律，具体到个人，需要多次测量，才能确定什

　　最佳测量血压的时间是在早上起床，休息10~20分钟，然后不要吃饭喝水以及剧烈的运动，这个时候测量血压是相对比较准确的。　　如果想监测血压，最好一天多次测量比较好，测量的时候要保持安静，不要急躁、不要生气，也不要剧烈运动。袖带的位置和心脏处于同一水平，这样一

　　早起检查血压是比较准确的。早晨起来在没有活动的过程当中早起检查血压是比较准确的。早晨起来在没有活动的过程当中，血压比较稳定，所以这时候检测属于是基础的血压，能够衡量出人体平时的血压数值。　　如果收缩压大于140，舒张压大于90毫米汞柱，这说明是有高血压的表

　　高血压是指在不同的时间段测量三次以上的血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱，可以诊断为高血压病。　　高血压每天有两个峰值，分别是上午6:00~10:00，下午4:00到8:00。如果要测量血压是否偏高，需要在这两个时间段内监测，可以准确的知道血

　　血压什么时候量最准确没有这种说法，其实每个人的血压一天当中都处于一个波动的状态，并不是一成不变的，所以高血压的患者量血压要选择不同的时间段，了解血压整天的一个波动规律。　　高血压的定义是在未使用降压药物的前提下，诊室收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米

　　近些年来高血压患者逐渐增多，家中常备血压计可以对血压值进行很好的监测，一旦出现异常可以及时的采取措施。对于上了年纪的人来说，控制好血压值可以大大的减少对身体的伤害，血压什么时候测量最准确?　　很多人会发现，一天中不同的时间段所测量出来的血压值会有所差别