土豆是日常生活中非常常见的一种食物，富含丰富的淀粉，膳食纤维，氨基酸，维生素以及多种微量元素，并且脂肪以及糖分含量非常低。　　土豆的功效与作用主要有美容养颜，抗衰老，促进消化，健脾利湿，润肠通便，促进胃肠蠕动，治疗便秘，增加饱腹感，减肥瘦身，保持血管弹

土豆是日常生活中最常见的食物，有的家庭几乎天天都会吃。土豆又名马铃薯，土豆里面富含丰富的蛋白质，有很高的营养价值，是人体不可或缺的食物。那么土豆隔夜能吃吗？下面为大家介绍。土豆隔夜能吃吗土豆隔夜不能吃。隔夜土豆有毒，现在的蔬菜种植过程中都会使用大量的氮肥，

土豆又叫作马铃薯、洋芋等，为茄科植物马铃薯的块茎。土豆是我们日常生活中常见的一种食物，经常出现在人们的餐桌上，它具有很高的营养价值，所以深受人们的喜爱。那么土豆的作用及功效作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。土豆的作用及功效作用1.宽肠通便土豆含有大量膳食纤维