因为维生素是多种多样的,缺乏维生素的症状也是由缺乏不同的维生素引起的,这里可以给大家几点建议。如果是缺乏维生素a,可以多吃一些动物的肉类,还有金黄色的蔬菜类,比如胡萝卜素含量丰富的红萝卜、胡萝卜都是可以的。如果缺乏维生素b,多吃一些动物的肝脏是比较有利的,而
时间:2024-09-13  |  阅读:13
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